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降血压八大误区

时间:2021-09-25 15:36:43   来源:中华秘方网  作者:www.zhmf5.com

  快节奏的生活让人们享受到了很多便利,但不规律的生活及较大的压力也让很多人患上了一些慢性病,例如血压就是比较常见的一种,一般发现有高血压后都会吃药来降血压,有时就会出现一些降血压的误区。那么降血压的误区有哪些呢?今天我们就一起来了解一下降血压的八大误区。

降血压八大误区

降血压八大误区

  一、第一次服药出现不适后停药

  有些患者第一次使用某种降压药物时,由于机体一时不适应,可能会产生心慌、晕厥等不良反应,甚至感到服药后症状加重,又叫首剂综合征。尤其是老年高血压患者。为此,高血压患者开始服用降压药物时剂量宜小,一般主张是常用量的1/3,之后逐渐增加至治疗量。

  二、药价越贵效果不一定越好

  有人在选用降压药物时,片面认为药价越贵降压效果越好,看价吃药。其实,药品的价格和效果不成正比,一些廉价的大众降压药同样有不错的疗效,服用得当才是关键。

  三、服药出见效即停药

  高血压患者一般需要终身服药,即使血压降至正常值也不能停药,否则容易回到治疗前的水平,甚至诱发更加严重的心、脑、肾并发症。正确的做法是,待血压有效控制在正常水平后,在医生的指导下逐步减少药物的种类和剂量,力争用最少的药量达到最理想的治疗效果。

  四、忽视血压升高

  有人体检发现血压高于正常值,但自觉没有什么不适症状,也就不当回事。事实上,高血压的程度与症状并不成正比,没有症状,并不表明血压不高。所以说,即使没有头晕、失眠等高血压症状,如果发现血压高于正常范围,也一定要上正规医院检查,并遵照医嘱吃药。

  五、一味追求降压速度

  降压讲究的是平稳、有效,尤其是平稳更为重要,因为血压的波动往往是引发卒中的诱因。“欲速则不达”,如一味地追求降压效果,而忽视血压的平稳,有可能导致心、脑、肾供血不足而产生严重后果。

  六、喝葡萄酒降压

  人们常说红酒有益健康,红葡萄酒中有一种叫“白藜芦醇”的天然化合物。它的作用有预防心脏血管疾病、抗癌、抗氧化、抗菌、保护肝脏、免疫调节、防辐射作用等。

  正因为有如此多的学术研究证实白藜芦醇有益健康,而红葡萄酒含有白藜芦醇,所以出现了众多说法“喝红葡萄酒有益心脏健康”、“每天喝点红酒可以降血压”之类的建议。

  红酒中的确含有白藜芦醇,但目前有关白藜芦醇健康益处的研究发现并不能直接“归属”红酒,因为实际上普通红酒中白藜芦醇的含量并不高,一般为1.5-3.0mg/L。

  根据美国有关白藜芦醇膳食补充剂的建议,每天宜服用4mg白藜芦醇,如果换算成普通红酒是很难达到这个剂量的。研究表明,喝红酒没有降低血压的作用,红酒多少有一些改善微循环的作用,但并非降压。所以,对于那些从来不喝酒的人来说,尤其是高血压人群,最好是不喝酒(包括红酒)。

  七、喝水治疗高血压

  水是我们的生命之源,经常喝水有利于身体的健康。老年人、糖尿病人、高血脂患者经常喝水能改善身体现状。但是我们也不能一味地没有节制地喝水,很多人听说过喝水能治疗高血压。这种说法是没有科学依据的,喝水多了对高血压可能会雪上加霜。

  八、防睡前服药

  人的血压在一天中,午夜最低,入睡后的血压比白天平均下降20%左右。因而睡前服用降压药,会导致血压较大幅度下降,再加上夜间血流量减少,血流供应量不足,容易引发缺血性脑血管病,出现失眠、失明、偏瘫等症状,所以高血压患者切忌在临睡前服药,以防夜间发生意外。

降血压八大误区

  上面给大家介绍的是降血压的八大误区,了解之后就可以避免这些误区了。高血压对身体的伤害比较大,有高血压的话要及时降血压,不然可能会有严重后果。今天的内容就给大家讲到这里了,希望对高血压的患者有所帮助。



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