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抑郁症的六种表现,超过三条就得警惕抑郁了

时间:2021-09-19 12:41:32   来源:中华秘方网  作者:www.zhmf5.com

  抑郁症是一种精神疾病,只要配合好心理医生,就可以治疗好。但是在发现自己有抑郁症时要及时去治疗,不然就可能导致严重后果的发生,其实得抑郁也是有症状表现的,今天我们就一起来看看抑郁症的六种表现,超过三条就得警惕抑郁了。

抑郁症的六种表现,超过三条就得警惕抑郁了

抑郁症的六种表现,超过三条就得警惕抑郁了

  一、经常因琐事而恼火

  很多人觉得经常生气的人,就是脾气大点,不会将他和抑郁症联系起来,其实不然,因为经常因琐事而恼火,是抑郁症的一个比较典型的临床表现。

  所以,如果最近一段时间,总是因为一些小事感到生气,还是应该找找原因,如果不是生理期或更年期的原因,就要小心,是不是抑郁症在作祟。

  二、无法解释的疼痛和不适

  抑郁症虽然不像人们心中想的精神病一样,但是它确实会影响到机体的正常功能。

  如果在没有患上任何疾病的前提下,还总是没有缘故的出现头痛、恶心的症状,就应该及时去看看医生,考虑下是不是自己患上了抑郁症。

  如果有抑郁症的倾向,还应该在医生的帮助下,尽早治疗。

  三、对事物丧失兴趣

  抑郁症患者在早期的时候,不仅仅会对之前自己喜爱的食物失去兴趣,即便是自己以前感到兴致勃勃的东西也会慢慢变得索然无味。

  抑郁症患者不喜欢与别人交流,不再想去聚会,只想把自己隔离起来,因为世间的事物已经无法给他们带来快乐。

  所以,如果最近一段时间对任何事物都提不起兴趣,那就应该注意,是不是抑郁症造成的。

  四、总是感觉到“累”

  具有抑郁症倾向的人,经常会感到力不从心,这并不是年龄带给你的衰老征兆,而是因为情绪带给你个人的影响,总是疲累,什么事情都不想做,甚至连饮食、个人生理问题都不想解决。

  五、失眠、多梦、神经衰弱

  偶尔一次的失眠不必太在意,但是经常性的失眠,睡眠障碍,即使睡着了,经常做梦,尤其做恶梦,白天精神恍惚,注意力不集中,这就是严重的睡眠问题,睡眠不好,会逐渐掏空自己的身体,神经衰弱会让你感觉到整个人没有一点精神,做什么事情都很烦躁。

  对策:一运动,体力消耗,能够更好的促眠;二、睡前写个热水澡;三、放空自己,让自己什么都不要想。如果以上三种方法都试了不奏效,那就去看医生吧!

  六、经常有轻生或自杀念头

  这是最可怕的一种状态,抑郁症倾向的人会感觉到整个世界是灰暗的,没有什么好的办法能够缓解内心的抑郁,甚至对自己失望透顶,想用了解生命的方式结束所面对的一切,认为没有存在的意义,心头充满了死亡和濒死的念头。可以表现为反复想到死亡的事情,反复出现自杀的念头或者是自杀的行为,比如过马路时随意闯红绿灯觉得一辆车过来把自己撞死一了百了。

抑郁症的六种表现,超过三条就得警惕抑郁了

  以上就是抑郁症的六种表现,如果发现自己有超过三条以上就要警惕是否得了抑郁症了,大家在平时中要多多注意观察自己,假如有这些表现的话,就要去找心理医生咨询一下情况,警惕得了抑郁症。



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