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儿童营养不良的危害有哪些 宝宝营养不良的五大危害

时间:2021-09-07 11:50:42   来源:中华秘方网  作者:www.zhmf5.com

  由于吃零食和偏食等原因,很多儿童都有出现营养不良情况。小孩如果出现营养不良的话,身体也变得特别差,甚至抵抗力差,容易生病等等。那么儿童营养不良的危害有哪些呢?今天小编就给大家宝宝营养不良的5大危害,感兴趣的一起来了解一下吧。

儿童营养不良的危害有哪些 宝宝营养不良的五大危害

儿童营养不良的危害

  1、智力发育迟缓

  孩子智力发育的关键时期是在幼儿时期,尤其是在出生后的3岁以内,需要足够的营养才能促进孩子大脑和智力的良好发育,如果在这一时期营养的供应不足,那么随着孩子的成长,大脑的功能和形态会发生很大的改变,相比较于同龄阶段的孩子智力会有很大的差异,即使将来给孩子纠正了营养不良的缺陷,但是对智力的发展也无济于事。

  2、体格发育迟缓

  孩子体格的正常发育离不开营养物质的支持,长期缺乏营养会导致孩子的体格发育迟缓,身高和体重也会落后与同年龄阶段的孩子,尤其是缺乏微量元素和维生素等营养的物质的孩子,其骨骼的生长和愈合也会较为迟缓。

  3、心理发育迟缓

  长期营养不良的孩子会出现心理发育迟缓的情况,这类孩子会表现出内向,不善于处理人际交往,同时注意力不集中,对自己的情绪缺乏控制能力,进而影响将来的正常生活。

  4、引发各种疾病

  营养不良的孩子身体的抵抗力都会非常的低下,容易产生很多的疾病,尤其是严重营养不良的孩子,还会导致很多的疾病,包括小儿佝偻症、成人骨软化症、脑膜炎、肝脏肿大、腹泻、肌肉萎缩等身体疾病,长期处于严重营养不良的孩子还会发生死亡的严重后果。

  5、影响成年后的生活和工作

  营养不良的孩子智力、体格和心理都会低于同年龄阶段的人,这就会导致成年后的工作能力障碍,个人的经济收入低相应的生活质量差,同时也会对婚姻关系产生不良的影响。

有效预防儿童营养不良的方法

  1、合理搭配饮食

  现在很多孩子存在挑食的情况,家长们为了孩子的要求,只做孩子喜欢吃的食物,其实这样的做,容易引起孩子营养不良的出现。所以在平时的生活中,要做到荤素搭配,平时给孩子多吃水果和蔬菜,尽量保持孩子的营养均衡。

  2、定时定量

  孩子的三餐最好是定时定量,不要一餐吃太少,一餐吃太饱,这样会对孩子的消化造成一定的影响。在两餐之间可以适当给孩子加餐,给孩子补充营养,可以预防孩子出现营养不良的情况。

  3、补充微量元素

  孩子如果食欲不佳,有可能是因为身体缺钙、缺锌,长期下去,无疑会导致营养不良的出现。如果孩子不喜欢吃东西,可以带孩子去测一下微量元素,及时给孩子补充微量元素。

  4、给孩子一个安静的进食环境

  孩子在进食的时候,家长们不要在一旁指指点点,这样容易影响孩子的注意力,从而影响孩子的进食。经常性这样,还有可能导致孩子食欲下降,从而导致营养不良的出现。所以家长们在孩子进食的时候,要给孩子营造一个良好的进食氛围。

儿童营养不良的危害有哪些 宝宝营养不良的五大危害

  以上就是小编给大家介绍的儿童营养不良的5大危害的内容了,同时还介绍了有效预防儿童营养不良的方法,大家可以浏览一下。父母应该督促孩子按时吃饭,不要给孩子偏食和挑食,今天的介绍就讲到这里了,希望宝宝们都能健健康康成长。



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