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打嗝的原因有哪些 搞定打嗝的5个小妙招

时间:2021-08-24 17:17:28   来源:中华秘方网  作者:www.zhmf5.com

  饭后打嗝可能每个人都有过,吃完饭后打嗝会很不舒服,不想打嗝它又自己要打嗝。其实有时候打嗝也是有一定的原因的,今天小编就给大家介绍引起打嗝的6大原因一起来看看吧。

打嗝的原因有哪些 引起打嗝的6大原因

引起打嗝的6大原因

  1、吃饭太快

  在快餐店用餐后常会打嗝。匆匆忙忙进食的时候,会吸入很多空气。所以不要一下子就把盘里的食物消灭了,应该小块小块地吃,细嚼慢咽。

  2、吃得太撑

  有的人进食时速度过快,又或者是一边进食一边讲话,这么做都是会使得胃里的气体变多,而胃却又没有办法将它们排出来。一旦气体回流,就会出现打嗝的现象。进入胃里面的气体越多,打嗝的时间就越长。所以,大家吃饭的时候别太快,也别吃太多,更不要说话。

  3、胃部产生病变

  胃生病了也是会出现打嗝现象的。一旦胃生病,就意味着消化吸收能力变弱了,这时候吃饱了就会打嗝。不过要是进食的是辛辣刺激性的食物,除了打嗝,还会出现疼痛等异常状况。有这种情况的人多半是生病了,最好马上去医院检查确诊,以免错失治疗的最佳时间。

  4、中风前兆

  打嗝也有可能预示着要中风了。正常情况下,没有人会把打嗝和中风关联在一起,毕竟两者看起来毫无联系。而实际上,要是因为后脑中风的话,就会时不时打嗝,女性是其高发人群,因此,更要特别小心。后脑中风的症状有很多,除了打嗝,还有视力下滑、胸口疼痛等等。

  5、神经受损

       一旦体内神经受到伤害,就会打嗝。有的人打嗝只是一会儿,而有的人则是长时间的。大部分情况下,是因为受到外伤或者是肿瘤而致使神经受伤的。神经受伤的程度不一样,导致打嗝的状况也不一样。

  6、天气寒冷

  长时间受到冷风的刺激,导致人体横膈肌收缩,继而引发打嗝。这种打嗝对身体没什么伤害,只要及时做好防寒保暖工作,打嗝现象就会消失的。

搞定打嗝的小妙招

  1、喝水弯腰法

  喝几口温开水,慢慢咽下,并做弯腰90度的动作10~15次。因胃部离膈肌较近,可从内部温暖膈肌,在弯腰时,内脏还会对膈肌起到按摩作用,缓解膈肌痉挛,达到止嗝的目的。

  2、伸拉舌头法

  打嗝不止时,用一块干净纱布垫在舌头上,用手指捏住舌头向外伸拉。此时,会感到腹部有气体上升,打嗝自然消除。

  3、惊吓法

  趁不注意猛拍一下打嗝者的后背,也能止嗝。因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激,可通过皮层传至皮下中枢,抑止膈肌痉挛。但有血压、心脏病人应慎用。

  4、纸袋呼气法

  用一个小塑料袋,罩住自己的口鼻,进行3~5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重复吸入,增加血液中二氧化碳的浓度,来调节,抑制打嗝。

  5、舌下放糖法

  吃一匙糖,干吞(不配水),可以在数分钟后止住打嗝。糖在口腔里可能改变了原来的神经冲动,以阻挠横膈膜的肌肉作间歇性地收缩。

打嗝的原因有哪些 引起打嗝的6大原因

  以上就是小编介绍给大家的打嗝的6大原因内容了,同时还给大家介绍了搞定打嗝的小妙招,如果大家饭后有打嗝,可以试试这五种小妙招,希望能够帮到大家。



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