热门关注
感冒 咳嗽 痔疮 高血压 颈椎病 风湿 糖尿病 牙痛 祛斑 鼻炎 减肥 丰胸 美白 不孕 长寿 养生
中华秘方网
  您当前的位置:首页 > 饮食知识

孕妇能吃灯笼果吗?孕妇吃灯笼果的好处

时间:2021-04-10 13:11:04   来源:  作者:www.zhmf5.com

  灯笼果是大家都很喜欢吃的一种小水果,它的学名为醋粟,其果实在成熟时很像灯笼,故名灯笼果,在我们日常中是比较少吃到的水果,其实灯笼果的含有丰富的微量元素,营养价值很高。那么,孕妇能吃灯笼果吗?孕妇吃灯笼果的好处有哪些?想知道的朋友下面一起来了解下吧。

孕妇能吃灯笼果吗

孕妇能吃灯笼果吗?

  孕妇可以适量吃灯笼果。灯笼果是一种浆果,其中含有丰富的维生素C、氨基酸,以及钙、铁等多种微量元素,孕妇适当食用一般不会对胎儿的生长发育造成不利的影响,而且还能起到保护皮肤、美容养颜、预防贫血、软化血管、开胃消食、调节血脂等作用。如果孕妇有咳嗽、咽喉肿痛等病症,也可以通过食用灯笼果来缓解。但是孕妇不宜一次性过多的食用灯笼果,以免引起上火、腹痛等。

孕初期可以吃灯笼果吗

孕妇吃灯笼果的好处

  1、补充孕期营养:孕妇吃灯笼果不但能补充人体所需的18种氨基酸、维生素C、维生素B1、维生素B2,其中维生素C的含量在水果中仅次于猕猴桃,而且它还含有丰富的铁、锡、钾、磷、锌等矿物质。

  2、增强抵抗能力:灯笼果能增强免疫能力主要归功于其果实中含有丰富的生物黄酮,而生物黄酮就具有增强人体免疫力、抗癌等作用,因此灯笼果对于孕妇来说是健康的水果。

  3、降血压、降血脂:灯笼果中高含量的生物黄酮除了能增强抵抗力之外,还具有软化血管、降低血脂和血压的作用,可以降低孕妇的高血压、高血脂。

  4、保护孕妇皮肤:灯笼果果实中有大量的果胶物质,吃灯笼果或是把它直接涂在皮肤上,果胶物质都会对皮肤起到很好的保护作用。

  5、保护胃部健康:灯笼果的果实的主要成分是果胶,果胶对于胃粘膜有很好的保护作用,而且灯笼果的糖分含量并不高,含量在11%以下,孕妇即使稍微多吃一些也不用担心血糖过高。

孕初期可以吃灯笼果吗

灯笼果的功效与作用

  【性味】苦,微寒。

  【归经】肺经

  【功效】清热解毒,利尿去湿。用于癍痧发热,感冒腮腺炎,喉痛,咳嗽,睾丸炎,大疱疮。

  1、灯笼果成熟果食甜美清香,是营养较丰富的水果蔬菜。浆果富含维生素C,对治疗再生障碍性贫血有一定疗效。

  2、果实有清热利尿功效,外敷可消炎,全草入药,有清热毒功效,尤其对扁桃体发炎疗效甚佳,花萼为定喘药。酸浆膨大的宿存萼可入药,有清凉、化痰、镇咳、利尿之功效。全草有泻下作用,治痛风,但有堕胎之弊,孕妇忌用。全株可配制杀虫剂,也可供观赏用。

  3、灯笼果能利咽化痰,可治肝炎,咽喉肿疼,肺热咳嗽等。

  4、《中草药图普》记为:灯笼果治小儿百日咳、急性气管炎糖尿病(对注胰岛素者无效)水肿,根煎剂治细菌性痢疾特效。灯笼果根煎剂对乙型肝炎有特效治疗。用其与茶同饮能明目清脑、稳定血压、降低血脂,久服无头晕之忧。

  5、灯笼果可以清热利尿,扁桃体发炎多吃灯笼果可以有效的缓解症状。感冒咳嗽也可以吃灯笼果,可以止咳化痰。皮肤发炎,可以外敷灯笼果的果酱,就可以消炎。

孕妇能吃灯笼果吗

  吃灯笼果的好处有很多,通过文中的介绍,大家应该也知道了孕期食用灯笼果是个不错的选择,但是一定要适量哦。



收藏此文 赞一个, 人赞过 打赏一下

如果本文对你有所帮助请打赏本站

  • 手机扫码打赏如下:(不管多少,都会给我们更大的动力!)
  • 支付宝打赏
    支付宝扫描打赏
    微信打赏
    微信扫描打赏

标签阅读:

相关阅读:

    无相关信息

评论:孕妇能吃灯笼果吗?孕妇吃灯笼果的好处

>>查看早前评论

关于我们 | 版权信息 | 联系我们 | 网站地图 | RSS订阅

郑重声明:本站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据

Copyright © 2012 - 2020  www.zhmf5.com All Rights Reserved.

中华秘方网 版权所有